¡Las emociones sí importan, no las ignores, adminístralas para encontrar la paz de Dios en medio del caos! (2)

Ser madre es un hermoso viaje lleno de alegría, pero a veces también puede resultar abrumador. Entendemos que tus emociones importan y estamos aquí para ayudarte a gestionarlas. Presentamos "Las emociones sí importan", su guía para comprender el cerebro de la madre, descubrir factores desencadenantes y practicar habilidades calmantes.

Abraza la maternidad con confianza

Como madre, es natural experimentar una amplia gama de emociones. Nuestro taller integral le permitirá aprender cómo regular sus emociones de manera efectiva, permitiéndole afrontar los desafíos de la maternidad con gracia y resiliencia.

Entendiendo el cerebro de mamá

Profundizaremos en la ciencia detrás del fenómeno del cerebro de mamá. Aprenda cómo los cambios hormonales durante el embarazo y el posparto afectan sus emociones, su procesamiento cognitivo y su bienestar general. Obtenga información que le ayudará a dar sentido a sus sentimientos durante esta etapa transformadora.

Descubriendo tus desencadenantes

Identificar qué desencadena las respuestas emocionales es clave para gestionarlas de forma eficaz. Nuestro taller lo guiará a través de ejercicios de autoobservación y le brindará herramientas prácticas para identificar y comprender sus factores desencadenantes únicos. Obtenga el conocimiento necesario para responder en lugar de reaccionar en situaciones desafiantes.

Calma tu mente, nutre tu cuerpo

Cuídate mientras cuidas de tus pequeños. Descubra habilidades calmantes diseñadas para mamás, diseñadas para calmar su mente, cuerpo y alma. Con Las Emociones sí Importan, No las Ignores, ¡Administralas!, encontrarás la paz de Dios en medio del caos.